ビーチヨガ

火曜日と木曜日 午前7:00~8:30 

一番人気のクラスです。ビーチヨガで体も頭もスッキリと目覚めさせ、一日を気持ち良くスタートしましょう。

クラスは日本語で行なわれます。インストラクターのデニスは、日本でもヨガの指導をしたことがあり、こちらのクラスでも日本語で指導を行っておりますので、英語が苦手という方もどうぞ安心してご参加下さい。

メニューは、より力強いポーズを取り入れたヨガ。身体を大きく動かしながら、バランス力も養っていきます。

7時までにカピオラニ公園入り口にあるサーファー・ボーイ像前にご集合下さい。タオルをご持参ください。解散は8時半過ぎとなります。早めにお帰りになりたい時は、どうぞお時間と相談の上、ご退出ください。

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