ヨガクラスのレベルについて

クラスはその日の参加者のレベルに合わせて進められます。「初めてだから・・・」「身体が硬いんだけど・・・」といった心配はいりません。体を動かして、一緒にエクササイズを楽しみましょう！また、ワイキキヨガは日本語で行われていますので、英語がわからなくてもご安心ください。